Тренажерный зал — общественное место, и здесь есть определенные правила поведения, о которых нам необходимо знать.Мы должны быть хорошими гражданами и не вызывать неприязни у других.

Итак, какое поведение раздражает в спортзале?

Поведение 1: Крики и крики, которые мешают другим быть в форме.

В спортзале некоторые люди кричат, чтобы мотивировать себя или привлечь внимание других, что не только мешает физической форме других, но и влияет на атмосферу в спортзале.Тренажерный зал – это место для тренировок.Пожалуйста, потише.

Поведение 2: Тренажёр не возвращается, тратя время других людей.

Многие люди не хотят ставить их обратно после использования фитнес-оборудования, из-за чего другие не смогут использовать его вовремя, тратя время, особенно в час пик, что сделает людей очень несчастными.Рекомендуется возвращать оборудование после каждого упражнения и быть полноценным участником фитнес-клуба.

Поведение 3: долгое время таскает спортивное оборудование и неуважительно относится к другим.

Некоторые люди ради собственного удобства долгое время занимают тренажеры, не дают другим возможности ими пользоваться, такое поведение не только неуважительно по отношению к другим, но и не соответствует нормам в общественных местах спортзала.

Если вы только что подошли к кардио-зоне, готовые начать кардио-тренировку, но обнаружили, что кто-то идет по беговой дорожке, смотрит в свой телефон и отказывается спускаться.Вот тогда вы чувствуете себя очень плохо, потому что кто-то мешает вам тренироваться.

Поведение 4: занимайтесь спортом в течение 10 минут, фотографируйте в течение 1 часа, мешайте другим заниматься спортом.

Многие люди достают свои мобильные телефоны, чтобы фотографировать во время тренировки, что само по себе не является проблемой, но некоторые люди фотографируют в течение длительного времени и даже нарушают физическую форму других, что не только влияет на фитнес-эффект других, но и влияет на тихую обстановку в спортзале.

Поведение 5: Неуважение к фитнес-пространству других людей и ущерб их комфорту.

Некоторые люди, занимающиеся фитнесом, не уважают фитнес-пространство других, продолжают ходить или используют большие подвижные тренажеры. Такое поведение повлияет на комфорт других, но также легко может вызвать конфликт.

Вышеупомянутые пять моделей поведения являются наиболее раздражающими в спортзале.

Как посетители спортзала, мы должны уважать других, поддерживать чистоту и порядок, следовать правилам и делать спортзал приятным местом для занятий спортом.Я надеюсь, что каждый сможет обратить внимание на свое поведение и совместно поддерживать порядок и окружающую среду в спортзале.