В чем разница между телом, сформированным кардио, и телом, сформированным силовыми тренировками?И кардио, и силовые тренировки помогут вам прийти в форму, но между ними есть большие различия.Мы анализируем со следующих аспектов: Прежде всего, кардио и силовые упражнения имеют разные результаты...
Читать далее